茂名冬至有吃籺、祭祖的風俗習慣。茂名位於廣東省西部，在茂名，家家户户都流傳着“冬至大過年”的説法。因此茂名的冬至不吃湯圓和餃子，而是吃一種叫做籺的食物，有雞冠籺和壽桃籺，也會吃粽子，同時會在宗祠舉辦祭祖活動，以此來追念先祖，這種活動通常由宗族一起舉辦，有的規模相當盛大。在茂名人看來，做籺吃籺是冬至和春節最傳統、最古老、同時也是必不可少的習俗。籺也是茂名一種極具特色的民間食物，它的製作工序有簡單也有複雜，但不易存放，因此只有過年過節才會做。籺味道香濃，口感韌軟，讓人回味無窮！
