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春季是萬物復甦的時節，也是美食豐收的季節。蒜薹炒雞胗就是春季裏非常受歡迎的一道菜餚。蒜薹是春季上市的蔬菜，因其新鮮、香脆而受到廣泛的喜愛，而雞胗則是一道常見的菜餚，其肉質鮮嫩，口感細膩，深受食客喜愛。將這兩種食材...

近來的炎熱天氣讓人們胃口不佳，但我們可以通過改變飲食習慣來緩解這種感覺。將分享一道簡單而美味的菜餚——蔬菜蝦仁粥。這道粥既清淡營養，又能激發食慾，是夏日美食的絕佳選擇。一、所需食材：1.蝦（3只）2.胡蘿蔔（適量）3.香菇（2...

小孩子吃什麼開胃孩子胃口不好可以給孩子做一些能夠健脾開胃化積食的食物，比如山楂，把山楂去籽煮點水放上點冰糖，酸酸甜甜的口感能夠有效的刺激寶寶，胃酸分泌有健脾開胃的效果，能夠讓寶寶提升食慾，平時也可以給寶寶做點山藥...

開胃兒童菜譜其實有很多菜都適合兒童吃的，小孩子的胃口相對來説比較弱，所以儘量吃一些好消化的菜，比如平時可以煮點銀耳山楂羹，有很好的健脾開胃效果，也可以煮點小米南瓜粥，小米山藥粥這些都對孩子的脾胃有很好的幫助，適合小...

立秋的到來，雖天氣逐漸涼爽，但炎熱的夏日依然在記憶中縈繞。這時，一道美味、清新、開胃的夏季佳餚是再合適不過了。為大家介紹一道特別美味的菜品，涼拌菠菜粉絲。這道涼拌菠菜粉絲充滿了各種營養，低脂健康，是一款非常適合夏...

作者所在的吉林地區都已經達到了三十多度，真正進入伏天了。這樣一個熱天，就算你有精力去做飯，估計大家也沒胃口吃吧？每天捧着西瓜和綠豆湯，真的不想吃任何東西。上午聽到外邊叫喊着“涼麪、涼麪”，我這才想起來，可以做些東北...

夏季來臨，人們開始逐漸減少大魚大肉的攝入量，轉而偏向清爽的素菜。那麼，今天我給大家推薦5道開胃解膩的素菜，適合在立夏時節享用。1、山藥炒木耳將山藥切成菱形片，煮熟後和木耳一起翻炒，調味後就可以出鍋了。這道菜不僅美味...

主食材：千百頁100克，胡蘿蔔半根，青瓜半根，金針菇150克。配料：大拌菜沙拉汁2包。步驟1:準備食材：千百頁，金針菇，胡蘿蔔，青瓜步驟2:千百頁切絲步驟3:金針菇去頭洗乾淨步驟4:胡蘿蔔去外皮切絲步驟5:青瓜切絲步驟6:煮開水倒進胡蘿...

主食材：麪條100克，雞蛋1個。配料：蒜瓣3個，香菜適量，紅辣椒1個，小葱1根，格琳諾爾核桃油適量，白糖半勺，胡椒粉適量，生抽一勺，老抽半勺，蠔油適量。步驟1:準備好所有食材。步驟2:葱蒜辣椒香菜切碎，步驟3:小碗中加入生抽，老抽，香醋，糖，蠔油，...

怎樣讓孩子開胃多吃飯小孩的飲食一直都是家長非常擔心的問題。大多數孩子從小沒有養成良好的飲食習慣，總會出現偏食，挑食的情況，導致孩子胃口不好，不愛吃飯。關於這個問題，家長可以通過飲食調整，給孩子調整飲食習慣。平時也...

主食材：番茄400克，豆腐1塊，蘑菇適量，雞蛋50克。配料：鹽適量，生抽1勺，水澱粉適量，葱適量，香油適量。步驟1:番茄頂部劃十字，開水燙一下，去皮步驟2:鍋中加油，炒軟番茄，加水步驟3:加豆腐、蘑菇步驟4:加適量鹽、1勺生抽、水澱粉勾芡，加入...

隨着春季的到來，氣温逐漸回暖，天氣乾燥，濕氣易於困擾人體。春季容易出現疲倦乏力的狀況，因此建議飲食調節，多攝入以下3種除濕食材，清除體內濕氣，讓身體舒適地度過春季！一、山藥——健脾養胃推薦做法：山藥芙蓉湯1、鐵棍山藥去皮...

主食材：冬瓜2斤，蝦皮1把。配料：胡麻油適量，料酒適量，生抽適量，蠔油適量，蒜泥適量。步驟1:準備所需食材步驟2:冬瓜去皮去籽和瓤，切薄片步驟3:鍋燒熱倒入胡麻油，放入蒜泥步驟4:放入淘冼並瀝水的蝦皮炒香步驟5:放入適量料酒去腥步...

芋頭的做法芋頭是一種營養價值非常高的蔬菜，也可以當做主食吃，傳統的做法都是上鍋蒸熟直接吃。今天我們來做幾種新口味的芋頭。黃燜雞芋頭，蜜汁芋頭，五花肉蒸芋頭。這幾套芋頭做的新菜好吃又有營養，配米飯吃，特別下飯。黃燜...

主食材：牛腱子1斤，葱已2根，生薑1塊，蒜瓣幾個。配料：油適量，火鍋醬一勺，鹽2克，辣椒油一勺，生抽1勺，水適量。步驟1:準備所有食材。步驟2:牛腱子洗乾淨，葱段、生薑片、葱薑蒜末備用。步驟3:牛腱子冷水下高壓鍋，放入薑片和葱段。步驟4...

茄子和辣椒一直是家常食材，它們不僅四季常見，價格親民，同時也富含多種營養，如脂肪、碳水化合物、鈣、蛋白質和維生素E。茄子的美味可以通過各種不同的烹飪方式展現，將分享一道風味茄子的做法，它具有外酥裏嫩的口感，以及香辣...

主食材：雞腿2個，蝦半斤。配料：生抽3勺，醋2勺，蒜末適量，檸檬一顆，小米辣4個。步驟1:雞爪洗淨焯水放葱姜步驟2:料酒用這種純糧釀造的八道釀料酒，煮半小時步驟3:煮熟的雞腿冷水浸泡能讓肉質更嫩滑步驟4:撕成細細的雞絲步驟5:放蝦...

酸辣魚塊是一道好吃又開胃的家常菜，做法簡單，做出來的成品，酸酸辣辣的味道非常好吃，下面分享它的做法給大家看看。工具/材料大頭魚肉1斤，尖椒30克，葡萄醋3勺，生抽2勺，1小勺老抽，水澱粉水量，炸粉適量，薑絲適量。操作方法01把魚清...

提到西瓜，想必大家都不陌生。那飽滿甜蜜的紅瓤，是夏日裏最受歡迎的解暑佳品。很多人在享用西瓜後都會習慣性地將瓜皮扔掉。實際上，西瓜皮的功效和用途遠遠超出你的想象。它可以食用，還具備藥用價值，並且能夠用於煮湯、涼拌...

主食材：豬肉1塊，番茄2個，雞蛋1個。配料：生薑1塊，小葱2顆，料酒1大勺，生抽1大勺，澱粉1小勺，白胡椒粉1小勺，鹽1小勺，油1勺，番茄火鍋底料1包。步驟1:準備食材。步驟2:豬肉洗淨切成塊狀，放入絞肉機攪碎成肉泥。步驟3:肉泥放入大碗中，加入...

開學一週以來，預製菜備受家長們詬病，孩子們似乎都對這種食物不感興趣。為了確保家人吃到健康又美味的飯菜，自己動手做飯成為了最可靠的選擇。將介紹3款酸甜開胃、下飯的家常菜，讓您擺脱預製菜的困擾。一、糖醋里脊主要食...

這是一道適合夏天的湯，開胃可口，讓人食慾大增，接下來跟着小編一起看看如何製作吧工具/材料1，黃骨魚2，豆腐3，青菜4，老菜脯5，葱6，姜7，鹽8，生抽操作方法01把葱洗乾淨，切成段，姜洗乾淨切成片，老菜脯切成絲備用02鍋中倒入適量油，油熱倒入...

主食材：河蝦400克。配料：糖3克，醋1勺，醬油1勺，蠔油1勺，姜2片，蒜2瓣。步驟1:備好食材步驟2:河蝦剪去蝦鬚和腳步驟3:鍋中油熱炸一下河蝦步驟4:炸2分鐘中撈出步驟5:然後調汁加糖醬步驟6:加蠔油提鮮步驟7:鍋中炒姜蒜末步驟8:倒入...

主食材：青蘿蔔1個，胡蘿蔔1個。配料：青紅辣椒2個，薑片適量，蒜頭適量，鹽適量，生抽適量，陳醋適量，涼開水適量。步驟1:蘿蔔洗淨步驟2:去皮步驟3:切片步驟4:放入碗中步驟5:放適量鹽拌勻步驟6:密封放2小時醃製出水，這樣可以讓蘿蔔入味...

在夏季，冬瓜成為一種常見的蔬菜，其名稱源自其獨特的外表，當瓜熟時，表面會覆蓋一層白粉狀物質，猶如冬天的白霜，冬瓜又被稱為白瓜。通常情況下，人們會將冬瓜用於燉湯、清炒或紅燒等菜餚，這些做法都需要使用油和鹽。將向大家介紹...