秋天乾燥喝什麼湯最好？
秋天的空氣本身就比較乾燥，在這個時候可以適當的吃杏仁雪梨湯，將人本身就有着止咳以及理氣平喘的效果。雪梨性寒多吃能夠讓人體裏面充足的補充水分，還能夠有血入肺循環，對於肺燥熱者能夠有着很好的療效，經常吃達到潤肺效果確實是很明顯的。
木瓜無花果煲豬骨雞腳湯，木瓜既能夠當做水果使用又能夠當做蔬菜，在做湯的時候能夠有着很好的防癌以及健胃潤腸的功效，在喝的時候非常可口，對於很多消化不良的人士都能夠達到不錯的改善效果，是老少皆宜的一款湯汁，在喝的時候口感不錯。
蘋果紅棗湯，聽起來非常的熟悉，製作方法也比較簡單，可以直接準備蘋果加入清水中，把蘋果浸泡一下，撒入適量的食鹽來回的搓洗，這樣就能夠讓蘋果的口感更好。在煮的時候可以把蘋果和紅棗一起放在清水裏面，煮大概20分鐘左右的時候，不僅僅有着酸甜可口的味道，能夠達到滋潤皮膚以及温補潤燥的效果，對於呵護家人的健康很不錯。
