寒冷的冬季，氣候十分乾燥，尤其是在北方，室內如果供暖很好的話，待在室內就會覺得口乾舌燥，那麼有沒有好的解決辦法呢？
1.用一個被子蓋住暖氣片。注意不要蓋太嚴，遮蓋住百分之八十即可，還要注意暖氣不要漏水。2.用噴霧瓶子定時在室內噴灑。女生化粧用的噴霧小瓶子，可以起到加濕的作用，噴灑時，注意把手揚高，在牀的周圍噴灑，隔半個小時左右就噴幾次。3.白天使用加濕器。加濕器使用要適度，開的過大，會導致吸入的涼氣太多。4.每天睡覺的時候，牀頭櫃放一杯水可增加屋內濕度。一般來説室外的空氣濕度相對要大於室內的空氣，所以冬天即使很冷，也要每天開窗換氣不應少於兩次。
