主食材:山藥150克,南瓜150克。配料:紅棗2個。步驟1: 用的山藥和南瓜。山藥我用的有機山藥,雖然樣子不太好看,但是非常面。南瓜子用的很面甜的那種南瓜。 步驟2: 南瓜和山藥都去皮。 步驟3: 全部切成滾刀塊。 步驟4: 放入小鍋裏,再加兩個紅棗,紅棗切成片兒便於入味。加水沒過食材。 步驟5: 大火煮開小火煮八分鐘左右即可。 步驟6: 做好的南瓜山藥都非常的軟爛。湯也很好喝。