主食材:雞胸肉200克,胡蘿蔔32克,油菜35克。配料:香菇粉少許,蛋清35克,生抽1小勺。步驟1: 準備所需食材 步驟2: 雞肉切成丁,油菜和胡蘿蔔切成小塊 步驟3: 把胡蘿蔔和油菜倒入開水中汆燙成熟撈出控水 步驟4: 放入料理機,倒入蔬菜加香菇粉、生抽、鹽、蛋清攪打成泥糊,裝入裱花袋 步驟5: 平底鍋刷少許核桃油,擠入泥糊煎至兩面金黃即可“格琳諾爾冷榨核桃油,更適合寶寶的健康好油”