主食材:蒲公英70克,雞蛋1個,百合花瓣1克。配料:食用鹽1克,香油5克。步驟1: 蒲公英選擇了帶花的,把花和葉子分開洗淨 步驟2: 鍋裏放油,炒香香葱 步驟3: 加入一碗湯和一點鹽煮開 步驟4: 放入蒲公英葉子 步驟5: 煮開後把雞蛋打散倒入成蛋花 步驟6: 再把蒲公英花放入,蛋液凝固就可以關火 步驟7: 盛入碗裏,放入百合花瓣。清熱解毒有去火的清淡湯羹