營養早餐餅怎麼做好吃

主食材：吐司，黃瓜，雞蛋。

配料：芝士碎，番茄醬。

吐司切個洞。

黃瓜切片。

平底鍋刷油，放入麪包，中間打一個雞蛋。

打散，放入黃瓜片。

擠上番茄醬。

撒上芝士碎。

麪包片放上去。

小火煎至，兩面金黃。

中間對半切開。