魔芋絲要煮多久才熟

魔芋絲要煮多久才熟的答案是:5-10分鐘。

鍋內燒開,水開後,下魔芋絲燙5-10分鐘,快速撈起來,過冷水洗澡,控幹水份。魔芋絲主要是魔芋精粉製做而成,其較大特性不是含澱粉。熱冷皆能食,耐煮、耐燉、耐炒等煮久了也不會改變軟。假魔芋絲關鍵由木薯澱粉做成,長期加温便會融化,應用後木薯澱粉變化為發熱量,不必要的便會轉換為人體脂肪。

魔芋絲可以達到排出毒素作用,因為它裏面的植物纖維素含量豐富,可以讓腸道功能變得更好,身體裏面的毒素就可以更快排出。

魔芋絲也就是用魔芋切成的絲,形狀和粉絲差不多,但是它的口味和粉絲是有很大差別的,粉絲比較容易煮爛,但是魔芋絲是不能很好熟透的,它吃起來非常有嚼勁,更加爽口,我們在煮的時候也要注意煮制時間。

魔芋簡介

魔芋是多年生長草本植物,其主要成分是葡甘聚糖,並含有多種對人體不能合成的氨基酸及鈣、鋅、銅等礦物質,是一種低脂、低糖、低熱、無膽固醇的優質膳食纖維。魔芋葡甘聚糖具有親水性、凝膠性、抗菌性、可食性、低熱值等多種特性,可作為凝膠劑、乳化劑、增稠劑、穩定劑和填充劑,不僅在食品加工中應用前景十分廣泛,在醫藥、保健及其他工業中也有着廣泛的發展前景。

魔芋作為食品原料已有相當長的歷史,魔芋食品的品種亦越來越多,主要有魔芋粉絲、魔芋絲結、魔芋粉皮、魔芋蹄筋、魔芋梅花、魔芋蝴蝶、魔芋蝦仁、魔芋豆腐、魔芋麪條等等。我國的雲南、貴州、四川、廣東、福建等地魔芋食品消費量較大,江蘇、北京、上海等地的消費者對魔芋食品及其保健功能的認識逐步提高,其消費量呈上升趨勢。

魔芋絲要煮多久才熟

營養價值

魔芋地下塊莖扁圓形,宛如大個兒荸薺,營養十分豐富。魔芋所含熱量較低,碳水化合物、鈣、磷、鉀的、硒等礦物質元素含量較高。還含有人類所需要的魔芋多糖,並具有低熱量、低脂肪和高纖維素的特點。

魔芋的好處

1、活血化瘀:魔芋性味辛温,有推動血行、防止瘀腫的作用。

2、抗癌消腫:魔芋對癌細胞代謝有干擾作用。可以化痰軟堅,散腫解毒,主治腫塊、痰核、瘰癧等症,能夠防治癌瘤。

3、潤腸通便、減少對脂肪的吸收:魔芋中的纖維能促進胃腸蠕動,潤腸通便,防止便祕和減少腸對脂肪的吸收。

4、充飢減肥:魔芋是低熱食品,食後有飽腹感,可用於治療糖尿病,也是理想的減肥食品。