主食材:米飯1碗,海鞘醬1/3杯,紫甘藍1張,黃瓜1/4個,黃燈籠椒1/8個,紅燈籠椒1/8個,生菜1張,蘇子葉1張。配料:辣椒醬3勺。步驟1: 紫甘藍,黃瓜,燈籠椒,生菜,蘇子葉切絲 步驟2: 米飯上放上蔬菜和海鞘醬 步驟3: 放上辣椒醬就完成了