主食材:南瓜適量,牛奶250毫升。配料:糖少許。步驟1: 南瓜切塊。 步驟2: 蒸南瓜,15分鐘就差不多了。 步驟3: 蒸好的南瓜能用筷子輕鬆扎透。 步驟4: 挖南瓜肉,放入攪拌機。 步驟5: 加牛奶,糖。 步驟6: 攪拌。 步驟7: 攪拌成均勻細膩的南瓜糊即可。