主食材:米飯200克。配料:火腿1片,雞蛋1個,番茄1片,生菜1片,海苔1片,番茄醬適量,沙拉醬適量。步驟1: 鍋底燒油 放入火腿片 煎至兩面金黃 撈出 步驟2: 打入雞蛋 煎熟 步驟3: 海苔鋪底 放一層米飯 步驟4: 放上生菜 番茄片 雞蛋 火腿片 步驟5: 擠上番茄醬 沙拉醬 步驟6: 最後鋪一層米飯 步驟7: 四角對摺 步驟8: 對半切開 完成