甘蔗有多高

甘蔗有多高的答案是:稈高3-5(-6)米。

甘蔗,(學名:Saccharum officinarum)甘蔗屬,多年生高大實心草本。根狀莖粗壯發達。稈高3-5(-6)米。中國台灣、福建、廣東、海南、廣西、四川、雲南等南方熱帶地區廣泛種植。甘蔗適合栽種於土壤肥沃、陽光充足、冬夏温差大的地方。

甘蔗是温帶和熱帶農作物,是製造蔗糖的原料,且可提煉乙醇作為能源替代品。全世界有一百多個國家出產甘蔗,最大的甘蔗生產國是巴西、印度和中國。甘蔗中含有豐富的糖分、水分,還含有對人體新陳代謝非常有益的各種維生素、脂肪、蛋白質、有機酸、鈣、鐵等物質,主要用於製糖,表皮一般為紫色和綠色兩種常見顏色,也有紅色和褐色,但比較少見。

其實甘蔗不但美味,還是一種有不少食療功效的中藥,但生吃、熟食大有不同,下面就一起來了解一下吧。

生吃瀉熱

甘蔗的功效有很多,比如《證類本草》記載其:“利大小腸,下氣痢,補脾,消痰,止渴,除心煩熱。”《本草再新》記載其:“和中清火,平肝健脾,生津止渴,治吐瀉、瘧、痢,解瘡火諸毒。”

冬春交接時氣候乾燥,最適合吃甘蔗。很多人誤以為甘蔗吃多了會上火,實際上古代醫籍已經做了解讀。《本草新編》中提到:“甘蔗,世人皆以為性熱,不敢多食。不知甘蔗甘平而兼微寒,能瀉火熱,潤燥之妙品也。”

中醫以甘蔗榨出的汁液入藥,名蔗漿。甘蔗汁味甘、性寒,入肺、胃經,有清熱潤燥、生津止渴之功,適用於陰虛肺燥所致的咳嗽、胃陰不足所致的嘔吐、熱病及暑熱傷陰所致的口乾口渴等。《隨息居飲食譜》中甚至稱其為“天生復脈湯”,可“利咽喉,強筋骨,息風養血,大補脾陰”。

甘蔗有多高

熟食益脾胃、潤心肺

古籍中還記載了一些熟吃甘蔗的方法和功效。比如《滇南本草》中記載甘蔗:“汁:治心神恍惚,神魂不定,中風失音,衝開水下。又熬餳食,和胃更佳。”提示甘蔗熬製之後有益脾胃,其中的“餳”類似於現代的飴糖。《隨息居飲食譜》亦云:“蔗汁煎成如飴,色黑,甘温。和中活血,止痛舒筋。越人產後輒服之。”

《本草綱目》中記載:“治虛熱咳嗽,口乾涕唾:甘蔗汁一升半,青粱米四合。煮粥,日食二次,極潤心肺。”也指出了甘蔗汁煮粥有益於滋潤心肺。

挑選甘蔗的注意事項

南京市中西醫結合醫院脾胃病科主任孫剛介紹説,雖然甘蔗有很多功效,但並非人人適宜。因為甘蔗能瀉熱,因此脾胃虛寒者不宜多食生甘蔗。《本草經疏》中提醒:“胃寒嘔吐,中滿滑泄者忌之。”《本草匯言》也提醒,甘蔗多食久食會誘發痰、脹、嘔、嗽之疾。此外,甘蔗含糖量比較高,糖尿病患者不宜食用。

挑選甘蔗要注意三個原則。一摸,檢驗甘蔗的軟硬度;二看,看甘蔗的瓤部是否新鮮;三聞,鑑別甘蔗有無異味。

如果看甘蔗外觀仍然分辨不出也不要緊,在商家對甘蔗剝皮、分段的時候一定要注意看甘蔗的中心和表皮,如果是紅心的話不要購買。還要謹防有些不法商家會把變質的甘蔗榨汁出售,不明來源的甘蔗汁最好不要飲用。