主食材:金槍魚罐頭1盒,生菜3片,紫甘藍2片,黃瓜1根,彩椒紅黃各半個,沙拉醬適量。步驟1: 準備食材 步驟2: 除黃瓜切成滾刀塊後,其他蔬菜用手撕碎 步驟3: 金槍魚罐頭去掉多餘的水份 步驟4: 全部倒入蔬菜上 步驟5: 再擠上沙拉醬,攪拌均勻,一盤簡單清爽的金槍魚沙拉就做好了。