家常豆腐的做法
食材:
豆腐300克、泡椒5克、大葱10克、蒜2瓣、姜1克、食用油8克、豆瓣醬2克、白糖3克、醋5克、生抽2克、雞精2克、水澱粉4克
魚香豆腐的做法:
1、豆腐切成小塊,泡椒切碎,大葱切末,蒜切末,姜切末;
2、鍋中倒適量油,油温燒至5成熱,下入豆瓣醬、泡椒、葱、姜、蒜炒香,調入白糖、醋、生抽,炒勻,加入200毫升清水、豆腐煮10分鐘,放2克醋、雞精、水澱粉炒勻;
3、大火收汁即可。
小貼士:
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白。有補脾益氣、健脾利濕、清熱解毒的功效。