綠蘿蔔能和胡蘿蔔一起吃嗎

在日常生活中我們都知道,有些食物搭配在一起食用的時候,會影響並且降低彼此的營養價值,那麼,綠蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎?下面我們就來了解一下吧!

綠蘿蔔能和胡蘿蔔一起吃嗎

綠蘿蔔和胡蘿蔔能一起吃嗎

兩者不能一起吃。雖然胡蘿蔔和青蘿蔔都是營養豐富的食物,但是如果把胡蘿蔔和青蘿蔔一起做成菜,胡蘿蔔中含有的一種叫解酵素的物質就會破壞綠蘿蔔裏富含的營養。

綠蘿蔔能和胡蘿蔔一起吃嗎 第2張

蘿蔔的簡介


蘿蔔是十字花科蘿蔔屬,二年或一年生草本植物,高20-100釐米,直根肉質,長圓形、球形或圓錐形,外皮綠色、白色或紅色,莖有分枝,無毛,稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生,花白色或粉紅色,果梗長1-1.5釐米,花期4-5月,果期5-6月。

蘿蔔的起源


史學研究蘿蔔的原始種起源於歐、亞温暖海岸的野蘿蔔,蘿蔔是世界古老的栽培作物之一。遠在4500年前,蘿蔔已成為埃及的重要食品。現中國各地普遍栽培。