牛肚怎麼做好吃

牛肚怎麼做好吃:

食材:

牛肚300克、水發冬菇40克、葱段10克、姜1小塊、八角2粒、清湯800克、精鹽1勺、味精1勺。

燉牛肚的做法:

1、冬菇同樣放入沸水中焯透,撈出瀝乾;

牛肚怎麼做好吃

2、鍋中水燒開,將牛肚放進去焯水5分鐘,撈出,切成小條;

牛肚怎麼做好吃 第2張

3、冬菇切成小條備用,大葱切成段,薑切片;

牛肚怎麼做好吃 第3張

4、砂鍋中加入適量清湯,再放入牛肚、冬菇、薑片、葱段、八角、鹽,攪拌一下後蓋上蓋子,用大火燒開;

牛肚怎麼做好吃 第4張

5、轉小火,燉至牛肚軟爛,加入味精調味即可。

牛肚怎麼做好吃 第5張

小貼士:

牛肚中含有大量的優質蛋白質和多種氨基酸,且脂肪含量少,可以補充身體能量,高身體素質。