炒牛肚的做法
食材:
熟牛肚200克、油適量、鹽1茶匙、姜1塊、芹菜20克、洋葱50克、紅椒20克、花椒粉1茶匙、醬油1茶匙
怎麼做爆炒牛肚:
1、熟牛肚切絲,芹菜切段,洋葱切絲,紅椒切絲,姜切絲;
2、起鍋倒入適量油,油熱後放入姜炒出香味,然後倒入牛肚翻炒均勻;
3、再倒入芹菜、洋葱、紅椒大火爆炒3分鐘;
4、接下來加入花椒粉、鹽、醬油繼續翻炒2分鐘至入味,裝盤即可。
小貼士:
牛肚歸脾經和胃經,直接作用於我們的脾胃,這也是牛肚最主要的功效,它的藥性平或者温,對於脾胃虛寒有一定的調養作用,對於脾胃功能薄弱的人有明顯的滋養脾胃的效果。