洋葱炒牛肉的做法

洋葱炒牛肉的做法


每100克洋葱炒牛肉營養成分
熱量581千焦
蛋白質16.39克
脂肪5.5克

洋葱炒牛肉的做法 第2張


烹飪耗時:15分鐘

食材費用:15元

食材:牛肉200克,洋葱半顆,青椒1個,紅椒半個,姜1塊,蒜3瓣  

調味料:蠔油,生抽,料酒,醋,水澱粉,胡椒粉,食用油,鹽

步驟:

1. 牛肉洗淨切片,放入鹽半勺、生抽半勺、蠔油半勺、胡椒粉2克、料酒半勺、水澱粉1勺拌勻,加入食用油半勺拌勻醃製10分鐘,洋葱洗淨切塊,青紅椒切塊,薑切片,蒜切片;

2. 鍋中放入適量油,油温燒至7成熱,放入牛肉快滑熟,盛出待用;

3. 鍋中留底油,放入姜蒜片爆香,放入洋葱、青紅椒翻炒片刻,放入牛肉炒勻,加入鹽半勺、生抽半勺、醋半勺翻炒均勻即可盛出。

洋葱炒牛肉的做法 第3張