區別一：顏色:
紅香蕉還沒成熟的時候果實短而肥，果皮呈深紅色，當它完全成熟後，果皮呈磚紅色;而普通香蕉未成熟時是綠色的，成熟之後是黃色的果皮。紅香蕉具有很好的抗寒性，而普通香蕉怕低温、忌霜雪，耐寒性比紅香蕉弱。
區別二：產量和價格:
普通香蕉第一次收穫需要10-15個月，之後幾乎連續採收;而紅皮香蕉的產量極低，一般幾十車的帝王蕉裏才能出一車紅皮香蕉，所以紅皮香蕉的價格比普通價格貴好幾倍。而且紅香蕉比普通香蕉更耐儲存。
區別三：營養價值:
紅香蕉具有很高的營養價值，如較高的碳水化合物含量、豐富的膳食纖維以及果肉和果皮中還含有如酚類化合物、黃酮類化合物等，可以有效抗潰瘍、治療腹瀉、降血糖、抗腫瘤、抗抑鬱症、抗氧化等作;紅香蕉的莖、 葉和花也有一定的營養和藥用價值。因此，比黃香蕉更有價值。
小編貼士：體質偏虛寒者、空腹、關節炎、腎炎和糖尿病患者最好不要吃香蕉，不利於身體健康。還有懷孕時期腳腫的女性，也最好不要吃香蕉。
