香椿芽怎麼放時間長

方法一:冷凍儲存:

冷凍儲存指的是:把香椿芽焯水後放入冰箱冷凍,這個方法適合不愛吃太鹹的人,或者適合少量香椿芽的儲存!

香椿芽怎麼放時間長

優點:香椿芽不需要放入鹽,能長時間保持顏色!

準備食材:香椿芽500克

調料:鹽10克

製作方法:

1、把購買的香椿芽去除老葉和老的梗,清洗乾淨控水備用!

2、鍋內加入水燒開,放入鹽,接着放入香椿芽開鍋後一分鐘撈出控水,倒入盆裏加入冷水浸泡。

3、控水後直接撈出放入一個保鮮盒內,水份不需要去除掉,直接放入冰箱冷凍,可以帶一些水份防止香椿芽凍幹,這樣儲存也可以防止半年以上,吃的時候拿出解凍即可!

方法二:醃製儲存法:

醃製指的是:用鹽醃製後儲存!這個方法適合一次製作很多香椿芽,如果你去市場一次購買的比較多這個方法最適合!

優點:儲存方便,不易壞,可以放置一年都沒問題!可以放在室內陰涼處或者冰箱冷藏都可以!

準備食材:香椿芽 500克

調料:鹽 100克

製作方法:

1、把購買的香椿去除老的葉子和梗,用清水清洗一下控水備用!

2、鍋內加入水燒開,放入5克的鹽,接着放入香椿芽,再次開鍋煮1分鐘左右,撈出放入冷水中,泡涼後控幹水份!

3、把控幹水份的香椿芽放入盆裏,一層香椿芽一層鹽,以此類推碼放,一般三天後就可以食用,可以放一年不會壞!

儲存方式:可以放入保鮮盒放冰箱冷藏,也可以用瓶子或者罐子儲存起來,或者放入冰箱冷凍起來,我一般都是抽真空後放入冰箱冷藏!

香椿芽什麼時候吃最好:

香椿一般從發芽到採摘食用只需要兩三天的時間,如果採摘不及時,口感就會變老,不適合食用。香椿採摘食用一般是在清明節前,也就是三月中下旬,此時的香椿一般是處於第一茬,是味道最好的時候。

所以香椿發芽也一般就是在3月中旬左右,採摘食用一般是從發芽起7天以內的新芽是最適合食用的。所以清明節之前是香椿芽第一茬採摘的時期,第二茬一般在採摘之後半個月可以食用,第三茬的香椿芽口感和味道就會差很多,基本上不適合食用。

香椿芽的營養價值:

香椿芽含有多種營養成分, 其營養價值在蔬菜中也屬於上品。香椿富含優質蛋白質、B族維生素、維生素C和鈣、磷、鉀、鎂、鐵等營養素,是蔬菜中不可多得的珍品。

香椿芽營養價值如下:每100g香椿芽含能量50kcal,蛋白質1.7g,脂肪0.4g,碳水化合物10.8g,膳食纖維1.8g,胡蘿蔔素700ug,維生素B1 0.07mg,維生素B2 0.12mg,維生素C40mg ,鈣90mg,鐵3.9mg,鋅2.25mg。香椿芽中豐富的維生素C、胡蘿蔔素,有助於增強機體免疫功能,抗氧化、消除自由基等,是保健美容的良好食品。香椿芽中鐵、維生素C 含量是蔬菜中比較高的,也特別適合於缺鐵性貧血的人羣。

香椿芽比較經典的吃法有香椿芽炒雞蛋、香椿拌豆腐、香椿雞蛋餅等,而且鮮香椿芽最好先用開水快速地焯一下再繼續烹調。

香椿芽的常見做法:

1、香椿芽炒雞蛋:香椿芽洗淨焯水,瀝乾水分切碎備用;鍋燒熱油,將打散的雞蛋倒入鍋中翻炒至雞蛋凝固;加入香椿芽炒至均勻,加入食鹽炒至入味即可出鍋。

2、香椿芽拌豆腐:將豆腐切成2釐米見方的小塊,放入沸水中焯燙至熟撈出裝入盤中;香椿芽焯水瀝乾切碎跟豆腐放一起;另取小碗,放入食鹽,胡椒粉,辣椒油,生抽,雞精,麻油攪拌一起;然後淋在香椿芽,豆腐之上,攪拌一下即可食用。

3、清拌香椿芽:香椿芽焯水瀝乾水分,切碎裝入盤中;加食鹽,生抽,香油攪拌即可。

4、香椿芽煎雞蛋餅:雞蛋磕入碗中打散,加入焯好水,切碎的香椿芽;放入食鹽,花椒粉,胡椒粉,將香椿芽和雞蛋攪拌在一起;鍋燒熱油,到入拌好的雞蛋攤開;煎制兩面金黃,一道香味撲鼻的美味即將出鍋。