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主食材：山藥1根，胡蘿蔔半個，彩椒15克，木耳5克。配料：大葱10克，醬油1小勺，雞汁1勺，食鹽2克。步驟1:先把需要的食材提前準備好。步驟2:準備少許木耳放入碗中提前用温水泡發。木耳一丟丟即可，泡完後的木耳會有好多哦。步驟3:山藥...

主食材：山藥。配料：青椒，紅椒，蒜，小米椒，鹽，蠔油，雞粉，老抽。步驟1:沸水中加1勺鹽，倒入山藥焯水1分鐘撈出。步驟2:鍋中倒適量油，小米椒，蒜爆香。步驟3:倒入適量蠔油，清水，翻炒均勻。步驟4:倒入山藥，老抽，適量食鹽，雞粉，翻炒均勻即可。...

主食材：幹木耳4-5朵，山藥1根，青椒半個，紅椒半個。配料：葱1根，鹽適量，白糖適量，澱粉水適量。步驟1:取四到五朵木耳用温水泡發，基本上兩個小時左右就能全部泡開。步驟2:木耳根部存留泥沙，一定要多次的好好的沖洗乾淨。步驟3:泡好...

清炒山藥的做法:食材：山藥150克、胡蘿蔔100克、姜1塊、蒜2瓣、小葱2根、鹽少許、雞精少許炒山藥的家常做法：1、山藥去皮，然後切成絲，胡蘿蔔洗淨切絲；2、生薑切末，大蒜切末，葱切段；3、鍋中倒油，燒熱之後加入姜蒜末炒出香味，放入...

將山藥外皮的泥土洗淨，削去外皮，略用水沖洗一下，切成片，幹木耳泡發後洗淨撕成小朵，鍋燒熱倒入少許油，下幾片蒜片爆香後，倒入山藥片翻炒，因山藥中澱粉較多，還有黏液，所以翻炒時容易沾鍋，可倒入少許清水，翻炒兩分鐘，倒入切好的香芹，山...

清炒山藥放醋嗎的答案是：可以1.山藥400克，青椒、紅椒各15克2.鹽3克，雞精2克1.將山藥去皮洗淨，斜切成薄片;青椒、紅椒分別洗淨，切片。2.炒鍋注油燒至七成熱，放入山藥片滑炒至熟，再放入青椒片和紅椒片翻炒。3.調入鹽和雞精調味...

1、步驟1：準備食材：山藥、胡蘿蔔、生薑、葱、大蒜、辣椒、生抽以及食鹽等調味品。2、步驟2：將山藥和胡蘿蔔去皮之後切片，並且把山藥片放入清水裏浸泡30分鐘。這樣做的竅門是因為山藥含有蛋白黏液，用清水浸泡山藥之後再翻炒...

幹黑木耳泡水洗淨後切成小塊，山藥洗淨削皮切成片，胡蘿蔔和西芹洗淨焯水後切塊，平底鍋熱鍋後倒入油，放入蒜中火爆香，加入焯燙過的所有材料，中火翻炒均勻，加入鹽和味精，繼續中火翻炒均勻，最後倒入一點點清水，繼續翻炒均勻後，就可以...

芥蘭和山藥怎麼炒食材：山藥150克、芥蘭300克、小米椒3個、姜1克、蒜2瓣調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、水澱粉3克山藥炒芥蘭的做法：1、芥蘭摘去葉子切片，山藥去皮切片，小米椒切片，姜切末，蒜切末；2、鍋中倒食用油，燒熱後，下...

主食材：山藥。配料：青椒，紅椒，蒜，小米椒，鹽，蠔油，雞粉，老抽。步驟1:沸水中加1勺鹽，倒入山藥焯水1分鐘撈出。步驟2:鍋中倒適量油，小米椒，蒜爆香。步驟3:倒入適量蠔油，清水，翻炒均勻。步驟4:倒入山藥，老抽，適量食鹽，雞粉，翻炒均勻即可。...

山藥炒木耳是一道清爽可口的養胃菜，它的主料山藥有健脾益胃助消化的作用，而木耳是公認的清道夫。吃這道菜有助於調節暴飲暴食後的身體。製作時間：15分鐘難易程度：一般口味：清淡分類：炒菜主食材：豬裏脊150克，大蒜2瓣輔料：料酒1...

1、山藥一般炒5分鐘就會熟的，可以切成三毫米厚的片，下鍋翻炒就行了。2、山藥炒牛肉做法：1.首先牛肉切成片，加料酒、鹽、雞精、老抽、澱粉上漿，山藥去皮，現切現用。3、2.油鍋熱油，下牛肉片滑熟撈出。4、3.洗鍋，熱油，爆香薑片，炒...

山藥怎麼炒好吃:食材：山藥200克、馬蹄100克、幹黑木耳10克、小米椒3個、大蒜2瓣、食用油10克、鹽3克炒山藥的家常做法：1、幹黑木耳放入温水中浸泡10分鐘；2、馬蹄洗淨切片，山藥去皮洗淨，切片；3、鍋中倒入適量油，油温燒至7成熱...

1、炒山藥可以適量放醋，炒出後山藥不易因氧化而變色，但放醋會使山藥口感發脆，不夠綿軟。...

炒山藥的做法:食材：蒜薹150克、山藥150克輔料：紅椒半個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克蒜薹炒山藥的做法：1、蒜薹洗乾淨切段，山藥去皮洗淨，切成小條；2、紅椒洗淨切絲，姜切末，蒜切末；3、鍋中倒入適量水，大火燒開，把山藥放進去焯...

主食材：山芋藤一斤。配料：油適量，紅椒半個，鹽適量，生抽適量，雞精少許。步驟1:山芋藤去皮、摘段、洗淨備用步驟2:紅椒切絲步驟3:鍋中入油，將紅椒，山芋藤一起放入鍋中翻炒步驟4:放入鹽，生抽，雞精翻炒均勻步驟5:裝盤即可...

1、首先挑選出新鮮飽滿、大小均勻的山楂把核去掉，清洗乾淨。2、然後開始熬製白糖，鍋內加入清水和白糖，等水熱的時候不停地攪拌。3、直到糖水可以拉絲，就證明糖水就熬製好了。4、把準備好的山楂倒入鍋中，和糖水一起不停的翻...

主食材：山藥400克。配料：鹽適量，胡椒適量，味精適量，醬油適量。步驟1:鍋燒熱，加入適量的色拉油；步驟2:倒入切好的山藥片步驟3:加入鹽，醬油和少量的清水；步驟4:翻炒至湯汁濃稠，加入味精和胡椒翻炒均勻即可出鍋步驟5:美味香脆的山...

山楂是有很好的促進消化和抗衰老的作用，生的山楂是能夠很好的幫助消食健胃，用來泡水也是可以幫助消化，所以很適合消化能力差的人，而且對於活血化瘀也是有很好的效果，女性朋友如果是出現了閉經或者肚子痛等情況可以通過吃山...

1、想要製作出美味可口的素炒淮山。首先需要我們把淮山洗乾淨，然後用開水燙1分鐘，之後再去皮就可以了。2、首先要把山藥去皮。然後切成菱形片。3、等到切好之後就可以泡入冷水中。然後就可以防止淮山被氧化和變色。4、...

主食材：米飯一碗，雞蛋2個。配料：培根肉適量，聖女果三個，葱花適量，韓式辣醬一勺，蠔油適量，油少量。步驟1:剩米飯一碗，步驟2:葱花、培根肉備用，步驟3:少油煎香培根肉，步驟4:舀一勺韓式辣醬，步驟5:炒香後放入葱花，步驟6:倒入剩米飯，步...

山東臨沂炒雞做法：材料：雞適量，姜幾片，蒜幾瓣，幹辣椒幾個，八角幾個，鹽適量，醬油一勺，大葱一根，尖椒一個，料酒一勺製作步驟：1、雞肉先用冷水泡一個小時，把血水泡出來，然後洗淨。2、倒油熱鍋。油的量要大一些，油熱後加入葱，姜，蒜，辣椒，八角...

準備食材之後，將山藥和胡蘿蔔切片備用，此時將山藥片放入清水中浸泡30分鐘。清炒山藥的竅門就是浸泡山藥，這樣去除山藥的黏液之後炒出來的山藥片更加爽口。將山藥炒熟之後放入清水燜煮，最後加入調味品翻炒即可出鍋。準備食...

山東臨沂炒雞做法：材料：雞適量，姜幾片，蒜幾瓣，幹辣椒幾個，八角幾個，鹽適量，醬油一勺，大葱一根，尖椒一個，料酒一勺製作步驟：1、雞肉先用冷水泡一個小時，把血水泡出來，然後洗淨。2、倒油熱鍋。油的量要大一些，油熱後加入葱，姜，蒜，辣椒，八角...

主食材：鐵桿山藥2根，青柿子椒2個。配料：油適量，鹽適量，葱花適量，生抽少許。步驟1:山藥去皮，切片焯水兩分鐘，撈出備用。步驟2:柿子椒洗乾淨，切塊備用。步驟3:放油炒山藥（最好選用不粘鍋，山藥愛粘鍋）。步驟4:放葱花翻炒。步驟5:加入...