配料:蒜適量,鹽適量,料酒適量,醬油適量,叉燒醬1勺。
步驟1:西蘭花 胡蘿蔔切塊 玉米剝粒 蝦線去掉
步驟2:切點蒜末
步驟3:西蘭花 胡蘿蔔焯水半熟撈起
步驟4:蒜蓉爆香倒入蝦仁
步驟5:倒入玉米 西蘭花 胡蘿蔔翻炒
步驟6:加鹽 醬油 料酒 叉燒醬調味
步驟7:燒熟出鍋
配料:蒜適量,鹽適量,料酒適量,醬油適量,叉燒醬1勺。
步驟1:西蘭花 胡蘿蔔切塊 玉米剝粒 蝦線去掉
步驟2:切點蒜末
步驟3:西蘭花 胡蘿蔔焯水半熟撈起
步驟4:蒜蓉爆香倒入蝦仁
步驟5:倒入玉米 西蘭花 胡蘿蔔翻炒
步驟6:加鹽 醬油 料酒 叉燒醬調味
步驟7:燒熟出鍋