主食材:亞麻公社亞麻籽油15毫升,雞蛋4個,蝦8只。配料:小葱1棵,色拉油適量,鹽2克。步驟1: 食材 步驟2: 雞蛋打散。 步驟3: 剝蝦取蝦仁,挑出蝦線待用。 步驟4: 鍋裏放油,先把蝦仁煎之變色,先盛出來 步驟5: 再倒入雞蛋液翻炒至凝固,放小葱末繼續炒勻。 步驟6: 倒入煎好的蝦仁炒勻,再淋一些亞麻籽油拌勻,這個菜就做好了 步驟7: 亞麻公社亞麻籽油|選健康食材、享健康生活。