配料:西蘭花1塊,檸檬1塊,核桃油適量,海鹽適量。
步驟1:鍋中倒入適量核桃油,油温升至量程熱放入牛排。
步驟2:撒入適量海鹽,繼續煎1分鐘,1分鐘後翻面煎,撒適量海鹽,小火煎1分鐘(可反覆幾次使其上色)。
步驟3:上色後出鍋,靜置1分鐘,切塊
配料:西蘭花1塊,檸檬1塊,核桃油適量,海鹽適量。
步驟1:鍋中倒入適量核桃油,油温升至量程熱放入牛排。
步驟2:撒入適量海鹽,繼續煎1分鐘,1分鐘後翻面煎,撒適量海鹽,小火煎1分鐘(可反覆幾次使其上色)。
步驟3:上色後出鍋,靜置1分鐘,切塊