配料:核桃油適量,鹽一勺。
步驟1:準備材料。
步驟2:藜麥清洗乾淨,加水煮至出芽,撈出,儘量瀝乾水分,加一個雞蛋,攪勻。
步驟3:乾淨不粘鍋,倒入核桃油。
步驟4:熱油後先炒蝦仁和黃瓜丁。炒熟後裝盤。
步驟5:接着炒藜麥,雞蛋液凝固後,加配料一起翻炒一會。
步驟6:最後加鹽調味,炒勻後關火裝盤即可!格琳諾爾冷榨核桃油,更適合寶寶的健康好油!
配料:核桃油適量,鹽一勺。
步驟1:準備材料。
步驟2:藜麥清洗乾淨,加水煮至出芽,撈出,儘量瀝乾水分,加一個雞蛋,攪勻。
步驟3:乾淨不粘鍋,倒入核桃油。
步驟4:熱油後先炒蝦仁和黃瓜丁。炒熟後裝盤。
步驟5:接着炒藜麥,雞蛋液凝固後,加配料一起翻炒一會。
步驟6:最後加鹽調味,炒勻後關火裝盤即可!格琳諾爾冷榨核桃油,更適合寶寶的健康好油!