夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法

主食材:百合6顆,玉米一根,碗豆20克。

配料:沙拉醬20克。

步驟1:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法

準備食材

步驟2:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第2張

青豆洗乾淨瀝乾水分備用

步驟3:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第3張

玉米刨粒

步驟4:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第4張

百合洗乾淨掰片

步驟5:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第5張

鍋裏煮開水

步驟6:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第6張

水滾後倒進碗豆煮軟

步驟7:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第7張

然後倒進玉米

步驟8:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第8張

再倒進百合

步驟9:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第9張

煮熟倒出瀝乾水

步驟10:
夏天到,低卡低脂五彩沙拉助力輕生活的做法 第10張

倒進碗裏然後淋上沙拉醬即可