主食材:蘆筍30克,龍利魚250克,櫻桃番茄120克。配料:番茄醬30克,澱粉20克,鹽1小勺,雞精1小勺,糖2小勺。步驟1: 將主料包中的魚片取出放入碗中,配料包中的醃嘖料加入少許水,然後倒入魚片中拌勻 步驟2: 鍋中加入適量水,加入少許料酒,待水開後放入魚片煮熟撈出 步驟3: 鍋中加入少許油,放入番茄煸炒出番茄汁 步驟4: 加入醬汁包中的番茄醬一起煸炒後加入適量的水 步驟5: 將魚片放入鍋中(水正好與魚片呈水平即可) 步驟6: 加入蘆筍,煨煮後加入鹽、雞精、糖、胡椒粉等調味即可