玉米黃豆排骨湯的做法

主食材:排骨300克,玉米一根,黃豆100克。

配料:水適量,鹽巴適量,雞精一湯匙,生薑3片。

步驟1:
玉米黃豆排骨湯的做法

排骨提前焯水(焯水的時候放生薑,料酒去腥),黃豆提前浸泡
玉米

步驟2:
玉米黃豆排骨湯的做法 第2張

全部放入電飯鍋裏

步驟3:
玉米黃豆排骨湯的做法 第3張

加入適量的水

步驟4:
玉米黃豆排骨湯的做法 第4張

按鍵開煮,出鍋前加料酒,鹽巴,雞精調味

步驟5:
玉米黃豆排骨湯的做法 第5張

玉米可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁,營養豐富,促進人們對維生素和鈣的吸收。