主食材:魷魚50克,米飯150克,蝦仁50克,蛤蜊6個,雞蛋1個。配料:豌豆20克,生抽7克,胡椒粉1克,料酒7克,鹽2克,玉米粒30克。步驟1: 魷魚切段 步驟2: 雞蛋在碗中打碎,攪拌均勻 步驟3: 鍋中放油, 倒入蛋液,小火炒熟 步驟4: 加入蝦仁,魷魚,蛤蜊,翻炒均勻 步驟5: 放入豌豆,胡椒粉,生抽,料酒,鹽,翻炒均勻 步驟6: 加入米飯,翻炒均勻