主食材:裏脊肉1塊,菠蘿適量。配料:青椒適量,紅椒適量,生粉適量,洋葱適量,番茄沙司適量,料酒5克,白糖5克,胡椒粉2克,雞蛋1個。步驟1: 菠蘿切塊,青紅椒切塊,洋葱切片,豬肉切塊狀。 步驟2: 醃製加料酒,白糖,胡椒粉,打入一個雞蛋,攪拌均勻醃製5分鐘。 步驟3: 裹上生粉,放油鍋炸至定型即可。 步驟4: 少許油,洋葱煸香,倒入沙司炒勻,倒入青紅椒,加入清水,菠蘿,肉塊下鍋,炒勻收汁。