主食材:秋葵200克,草莓100克。配料:苦菊80克,開心果15克,菲達奶酪50克,初榨橄欖油1湯匙,巴薩米克香醋1/2湯匙,鹽少許,黑胡椒少許。步驟1: 秋葵斜切成2公分長的段;草莓切四等分;苦菊摘下葉子;開心果粗略剁碎;奶酪掰碎。 步驟2: 煎鍋裏放適量橄欖油加熱,用中温煸炒秋葵5-6分鐘,加鹽和胡椒粉調味。 步驟3: 混和橄欖油、香醋、鹽和胡椒,做成沙拉調味汁。 步驟4: 將苦菊、炒秋葵、草莓和菲達奶酪放到盆裏拌均勻,撒上沙拉調味汁,撒上開心果碎就好了。