主食材：秋葵1盒。配料：蒜1瓣，醬油適量，香醋適量，橄欖油1勺，辣椒油適量，香油適量。步驟1: 秋葵洗淨去蒂，用水焯一下 步驟2: 大蒜切末 步驟3: 加入各色調味品 步驟4: 擺盤即可，吃的時候蘸調味蘸水吃
