主食材:穿心蓮 200克,小黃瓜1根,櫻桃蘿蔔3個,豌豆90克。配料:小番茄5個,玉米粒50克,開心果仁10粒,榛子仁2個扁桃仁1個檸檬沙拉汁1大勺。步驟1: 穿心蓮去老葉洗淨控水 步驟2: 小黃瓜和櫻桃蘿蔔切薄片 步驟3: 豌豆煮熟備用 步驟4: 小番茄切兩半 步驟5: 各種果仁切大碎粒 步驟6: 玉米粒煮熟 步驟7: 所有食材入盆,倒入檸檬沙拉汁調拌均勻即可(沒有沙拉汁的,可以用生抽、白糖、香醋、香油等調料調製。