主食材:巴沙魚柳2塊,雞蛋1個。配料:胡椒粉適量,鹽2克,黑胡椒粉適量,麪包糠適量。步驟1: 巴沙魚柳縱向切開 步驟2: 加鹽,黑白胡椒粉調味 步驟3: 表面沾幹澱粉 步驟4: 拖蛋液 步驟5: 表面沾滿面包糠 步驟6: 鍋燒熱,放少許油, 步驟7: 放入魚排,中小火煎3分鐘左右 步驟8: 翻面再煎3分鐘左右,同時煎點配菜。兩面煎好就可以出鍋了。