劉畊宏女孩指的是每天玩家堅持在劉教練的直播間打卡跳操的女孩子們，為了健身為了減肥大家都抱着一個健康的目的來打卡劉教練的直播間;
劉畊宏女孩就是看劉畊宏健身操直播的女孩，很多人跟着劉畊宏跳了半小時操，命快沒了結果他説熱身完畢，看抖音裏面劉畊宏一家直播做健身操，很多評論都在刷：劉畊宏女孩來了!意思就是女孩們組團過來做健身操了。
劉畊宏女孩就是看劉畊宏健身操直播的女孩。
很多人跟着劉畊宏跳了半小時操，命快沒了結果他説熱身完畢。
看抖音裏面劉畊宏一家直播做健身操，很多評論都在刷：劉畊宏女孩來了!意思就是女孩們組團過來做健身操了。
1.劉畊宏住在上海，隔離期間大家空閒時間比較多，大部分人在家裏都是無所事事或者比較消沉，但劉畊宏和王婉霏的夫妻檔組合給大家帶來了一股清流。
2.劉畊宏在娛樂圈人品是真的好，好友中不乏像周杰倫這樣的天王巨星，但劉畊宏缺從未消費過這樣的友誼。在杰倫還未成名之前，劉畊宏就多次幫助他，請他吃飯，給他寫歌。王婉霏還參演過《發如雪》的MV。
3.劉畊宏在圈中是很多人的健身教練，據説特別喜歡“逼迫”他人健身，有一次在好友家住了幾天，走的時候連家裏的修勾也健壯了許多。
4.最近大火的健身配曲是《本草綱目》，作為杰倫的快歌代表，節奏感十足，而且歌詞也是中國風，是很好的宣傳中醫中藥文化的rap歌曲，雖然已過去二十年了，但依然符合放下的審美。
5.劉畊宏抖音粉絲已經突破2200萬，就看突破3000萬的時候能不能跟杰倫連個麥。滿足一下老粉的需求！
週二、三、四 晚上7：30
週六 早上9：00
週日 晚上7：30
每次1.5h左右
其餘時間休息，感覺時間安排很合理，適合打工人！
有姐妹説沒時間跟直播的不用着急，還有別的渠道：
1：小紅書劉畊宏正主賬號有總結直接跟練
2：b站搜一下有合集
3：keep搜索然後跟練，可以計算卡路里
