每100克油炸花生 | 營養成分 |
熱量 | 2440千焦 |
蛋白質 | 22.2克 |
脂肪 | 47.1克 |
烹飪耗時:5分鐘
食材費用:2元
食材:花生米200克,白酒5ml
調味料: 鹽2克
步驟:
1.花生米洗淨,瀝乾待用,冷鍋冷油,放入花生米;
2.小火不停翻炒,受熱均勻,花生局部變色後,即可關火出鍋;
3.滴入5ml白酒拌勻,冷卻後放入鹽2克拌勻後即可。
每100克油炸花生 | 營養成分 |
熱量 | 2440千焦 |
蛋白質 | 22.2克 |
脂肪 | 47.1克 |
烹飪耗時:5分鐘
食材費用:2元
食材:花生米200克,白酒5ml
調味料: 鹽2克
步驟:
1.花生米洗淨,瀝乾待用,冷鍋冷油,放入花生米;
2.小火不停翻炒,受熱均勻,花生局部變色後,即可關火出鍋;
3.滴入5ml白酒拌勻,冷卻後放入鹽2克拌勻後即可。