主食材:燜子1塊,海鮮適量,黃瓜適量,胡蘿蔔適量,大蒜一頭。配料:醬油1湯匙,香醋2湯匙,水澱粉適量,糖適量,鹽1—2克,芝麻醬適量。步驟1: 蝦去皮和蝦線 步驟2: 燜子切成小塊 步驟3: 放平底鍋煎 步驟4: 調醬汁 步驟5: 炒配菜和海鮮 步驟6: 將醬汁淋到燜子上,然後把炒好的三鮮平鋪到燜子的最上層!