主食材：海蔘兩頭，小米50克 。
配料：鹽1勺，白胡椒1勺，葱1棵，姜1塊。
步驟1:
鍋中加入純淨水，大火燒開
步驟2:
水燒開後加入小米，煮開後轉小火慢煮20分鐘
步驟3:
海蔘切片，姜切絲 葱切葱花 備用
步驟4:
20分鐘小米煮粘稠，倒入海蔘、薑絲小火再煮10分鐘
步驟5:
最後加入鹽、白胡椒、葱花、調味
步驟6:
滋補養胃的海蔘小米粥就做完成了
主食材：海蔘兩頭，小米50克 。
配料：鹽1勺，白胡椒1勺，葱1棵，姜1塊。
步驟1:鍋中加入純淨水，大火燒開
步驟2:水燒開後加入小米，煮開後轉小火慢煮20分鐘
步驟3:海蔘切片，姜切絲 葱切葱花 備用
步驟4:20分鐘小米煮粘稠，倒入海蔘、薑絲小火再煮10分鐘
步驟5:最後加入鹽、白胡椒、葱花、調味
步驟6:滋補養胃的海蔘小米粥就做完成了
