炒飯裏面放哪幾種蔬菜

首先搭配炒飯時好看:主要是講顏色鮮豔,做出來炒飯有食慾!

炒飯裏面放哪幾種蔬菜

紅色的蘿蔔,香腸,臘肉,彩椒,尖椒等蔬菜;

綠色的青豆,黃瓜,豆角,香葱,以及各種梗類蔬菜等;

黃色的玉米粒,彩椒,柿子椒,土豆等蔬菜;

黑色的香菇,木耳,蘑菇等蔬菜!

肉類就更多了,豬肉,牛肉,鹹肉,鹹魚顏色也是多樣化,比如海鮮類等等!

做炒飯自己搭配配菜除了好看外,也要好吃,就需要根據自己的喜好來選擇了!

我的建議:炒飯搭配胡蘿蔔,香腸,雞蛋,香葱或者韭菜,顏色比較鮮明,紅色,黃色,綠色,白色,而且好吃又好看!

炒飯放什麼配菜好吃:

可以搭配的食材有:

蒜薹丁、胡蘿蔔丁、青紅椒、洋葱、包菜、木耳丁、香菇丁、蝦仁、火腿丁等等。這些都是比較主流的,還可根據自身的口味喜好來添加配菜。

顏色搭配分兩種:

第一種,紅綠配菜搭配白糯的米飯,令人賞心悦目。

第二種,搭配醬油,炒出的米飯會更有食慾。

炒飯有什麼技巧:

一:炒飯的靈魂是首先米要蒸的硬一些,太軟的米飯,水分太多炒出來的米味道也不太好。

二:其次就是配菜,白米飯要想做的好看配的種類就很重要,火腿一根,切成小小塊,胡蘿蔔半根切成小塊,雞蛋一個攪散備用,黃瓜切成小塊,玉米粒一把備用,木耳泡軟切碎備用。

三:首先油熱了以後,把雞蛋炒熟倒出來。然後再倒一點油,油熱後把配菜放進鍋裏翻炒一分鐘,把米飯倒進去繼續翻炒,繼續翻炒2分鐘後把炒熟的雞蛋倒進去繼續翻炒1分鐘,撒入適量鹽,炒飯不建議放入太多其他的調料,這樣一道美味的炒飯就可以出鍋了。

四:配菜每個顏色都有,給人賞心悦目的感覺,做出來的炒飯不僅僅好吃,重要的是賣相也很好,而且每天所需的各種顏色的食物都有了,營養又美觀。

炒飯的家常做法:

食材搭配:米飯、雞蛋、黃瓜丁、胡蘿蔔丁、洋葱丁、火腿丁(金華火腿)

步驟:

1、蒸好米飯是前提,一定不可過軟(炒不成形)不可過硬(不利於孩子消化)

2、先炒出雞蛋(打散雞蛋加點料酒再加點水,炒出嫩蛋的小妙方)

3、炒火腿丁(金華火腿一小點就是整個炒飯的靈魂)和洋葱一起炒,此刻就可以香氣撲鼻。在入胡蘿蔔丁炒熟,攤涼的米飯可以放入鍋中炒散,充分入味後,放黃瓜丁翻炒片刻即可出鍋。火腿有鹽,不需要重複加鹽。

如果沒試過這樣搭配炒法一定要買好食材感受下,每次這樣的炒飯顏值爆表,口味一樣拿住你的胃!