鴿子湯怎樣燉最營養

鴿子湯怎樣燉最營養

鴿子湯原料:鴿子、紅棗、枸杞、龍眼乾、北芪、黨蔘、銀耳。做法:鴿子殺好洗淨去內臟,各種藥材洗淨泡發好;鴿子剁碎和所有藥材一起放入燉盅,加鹽高壓鍋放水,放一塊布在鍋底,放入燉盅;大火燒開後中小火燉30分鐘即可。

銀耳陳皮燉乳鴿原料:乳鴿、白木耳、陳皮。

做法:乳鴿宰殺洗淨,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鐘,用水沖涼,裝入湯碗中;水發白木耳洗淨剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發陳皮;鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,衝入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鐘,至熟即可。

天麻燉鴿子材料:乳鴿:1只、天麻:5克、火腿:10克、香葱:3棵、生薑:1小塊。

調料:高湯3大匙、料酒1小匙、精鹽1小匙、味精小匙。

做法:將鴿子宰殺洗淨,放入沸水中焯過,火腿切片,葱洗淨打結,姜洗淨切片;把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、葱結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2小時,取出,揀去葱、姜,加入鹽、味精調味即成。