生腰果的做法：
準備食材：腰果200克、色拉油7克、椒鹽適量。
將擇好的腰果，冼淨。放陰涼處晾一會。
將適量的色拉油、椒鹽加入到腰果中，並拌勻。
將拌好調料的腰果，倒入烤籠。將烤籠放入烤箱。
温度200度，15分鐘左右即可。
腰果，是雙子葉植物綱、無患子目、漆樹科、腰果屬的一種植物。又名檟如樹、雞腰果、介壽果。常綠喬木，樹幹直立，高達10米。腰果是一種腎形堅果，無患子目漆樹科腰果屬。原產於美洲。
灌木或小喬木，高4-10米；小枝黃褐色，無毛或近無毛。葉革質，倒卵形，長8-14釐米，寬6-8.5釐米，先端圓形，平截或微凹，基部闊楔形，全緣，兩面無毛，側脈約12對，側脈和網脈兩面突起；葉柄長1-1.5釐米。
