配料:調和油25毫升,大蒜10克,紅椒30克,香菜10克。
步驟1:準備食材:毛豆提前煮熟剝粒
步驟2:熱鍋放油
步驟3:放入打散的蛋液
步驟4:凝固後鏟成小塊
步驟5:盛出備用
步驟6:鍋中放少許油,放入大蒜、毛豆、紅椒和橄欖菜
步驟7:翻炒幾下
步驟8:放入雞蛋
步驟9:炒勻
步驟10:裝入盤中放入香菜即可
配料:調和油25毫升,大蒜10克,紅椒30克,香菜10克。
步驟1:準備食材:毛豆提前煮熟剝粒
步驟2:熱鍋放油
步驟3:放入打散的蛋液
步驟4:凝固後鏟成小塊
步驟5:盛出備用
步驟6:鍋中放少許油,放入大蒜、毛豆、紅椒和橄欖菜
步驟7:翻炒幾下
步驟8:放入雞蛋
步驟9:炒勻
步驟10:裝入盤中放入香菜即可