怎麼做營養好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜菜,營養好吃。今天我來分享一下:怎麼做營養好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜?

怎麼做營養好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜

工具/材料

蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,紅辣椒、植物油、食鹽等各適量

操作方法

01

把蘑菇、洋葱、黑木耳、嫩南瓜,紅辣椒切成如下的形狀備用。

02

炒菜鍋加入適量的植物油燒熟,把蘑菇黑木耳倒入鍋裏翻炒幾下。

03

加入前面準備好的南瓜繼續炒2分鐘

04

加入紅辣椒一起翻炒入味。

05

加入切好的洋葱一起爆炒2分鐘左右。

06

加入適量的食鹽繼續炒1分鐘左右。

07

加入適量的醬油燒炒入味1分鐘左右。

08

加入適量的雞精,翻炒均勻出鍋。

09

裝盤,一盤營養好吃的蘑菇洋葱黑木耳嫩南瓜就做好了。