粉皮怎麼做好吃

粉皮怎麼做好吃 

食材:

粉皮150克、油豆腐3個、胡蘿蔔30克、白菜20克、大蒜2瓣、姜2克。 調味料:食用油5克、鹽1克、醬油2克、醋1克、白胡椒粉1克、香油1克。

家常粉皮的做法:

1、粉皮洗淨,切條,油豆腐切小塊;

粉皮怎麼做好吃

2、胡蘿蔔切絲,白菜切絲,大蒜切末,姜切末;

粉皮怎麼做好吃 第2張

3、鍋中倒油,油温燒至5成熱時,下入姜、蒜炒香,再放入油豆腐、胡蘿蔔、白菜,加入鹽炒勻,炒至5成熟時,放入粉皮炒勻,加入醬油、醋,翻炒均勻;

粉皮怎麼做好吃 第3張

4、炒至粉皮透明時,撒入白胡椒粉,滴入香油,拌勻即可。

粉皮怎麼做好吃 第4張

小貼士:

粉皮本身熱量低,而且碳水化合物含量高,能使人產生飽食感,有助於減肥。粉皮主要營養成分為碳水化合物,還含有少量蛋白質、維生素及礦物質,具有柔潤嫩滑、口感筋道等特點。