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每100克白菜所含的熱量為13大卡，屬於低熱量食物。白菜中含有大量對人體有益的維生素和微量元素，食用之後可以促進人體對蛋白質的吸收。白菜的熱量多嗎？白菜的熱量很少。大白菜的熱量(以100克可食部分計)是17大卡(71千焦)...

工具/材料大米，清水，白菜，鱈魚，鹽巴，味精，香葱，地瓜粉操作方法01首先把大米用清水泡三個小時；接着往高壓鍋中放入適量的清水，大火燒開，倒進洗好的大米壓五分鐘。02然後把大白菜洗淨杆葉分離，白菜乾切成丁，打開高壓鍋，把白菜乾倒進...

主食材：白菜400克，麪粉800克，豬肉餡600克。配料：生抽8克，香油3克，鹽7克，濃湯寶2個，水300克。步驟1:白菜清乾淨步驟2:然後攪碎步驟3:把白菜陷倒入盆裏步驟4:豬肉倒入白菜裏步驟5:濃湯寶二個步驟6:濃湯寶加入開水軟化後加入餃子...

操作方法01首先把白菜清洗一下，切成四份，放入一個大盆中，撒上適量的鹽，放一晚上。(由於白菜的根部不容易醃製，做的時候建議在根部多放點兒鹽)02第二天把放置一夜的白菜拿出，用清水沖洗一下，瀝乾水。（這個時候要把鹽沖洗乾淨，不...

主食材：玉米麪300克。配料：豬肉(肥瘦)200克，胡蘿蔔半根，大白菜100克，姜1塊，大蒜1個，料酒20毫升，鹽10克，胡椒5克，雞精5克，生抽10毫升。步驟1:前腿肉，一半肥一半瘦，我是用絞肉機直接絞的。步驟2:白菜胡蘿蔔切好備用。步驟3:玉米麪揉...

主食材：大白菜500克，三色藜麥50克，金針菇150克，香菇（幹）3朵，香菜150克。配料：六月鮮10克輕鹽特級原汁醬油2勺，水150毫升。步驟1:準備食材：幹香菇提前泡發，金針菇去蒂，藜麥、香菜，大白菜洗淨步驟2:將50克洗淨後倒入鍋內放入150毫升...

工具/材料白菜，排骨，姜，鹽，雞精，花椒麪，草果面，葱頭操作方法01首先將排骨砍成小塊，然後用温水洗淨，洗淨後放入鍋中用大火燉。02此時利用閒暇時間，把白菜洗乾淨，洗好之後切成3cm左右的長度，並將水瀝乾。03白菜洗好之後，去看一下燉的...

工具/材料白菜，豆腐，葱姜，鹽操作方法01首先將白菜洗乾淨，切成塊狀，將豆腐切塊。02將葱姜爆炒，然後放入白菜一起炒片刻。03放入豆腐一起炒片刻，此時要注意不能把豆腐弄碎了。04最後加入清水，鹽，小火慢燉大概半個小時，最後加入青...

白菜噴醋1斤醋用多少水稀釋才好的答案是：300斤左右。白露剛過，又到了種植大白菜的季節，聽農民朋友説，白菜噴醋可以提高產量，那麼一斤醋加多少水呢？應該注意什麼？因為醋中含有大量的營養物質，在白菜葉面上噴醋，就等於噴施葉面肥...

白菜洗淨切碎，開水中焯一下，攥幹水分，豆腐切碎，葱姜切末，粉絲放熱水中泡軟，切碎，將白菜、豆腐、粉絲混合，加入葱末，加入一勺生抽，一勺耗油，一小勺黑胡椒，一小勺雞精，一勺熟花生油，香油，攪拌均勻即可。工具/材料:大白菜、豆腐、鮮姜、...

工具/材料雞腿，白菜心，蒜，香菜等等操作方法01大公雞腿加葱、姜、八角、花椒、料酒等調料燉煮至熟透02燉熟的雞腿撈出放涼後用手撕成條狀備用03白菜心適量清洗乾淨控幹水分切成絲狀備用04大蒜兩瓣剝去外皮沖洗乾淨放入搗...

主食材：青魚500克，大白菜500克，小葱5克，生薑2片。配料：豆瓣醬2勺，水100毫升，味達美臻品料酒2勺。步驟1:準備食材：白菜洗淨四層小碎片，青魚洗淨切塊步驟2:碗內先放入2勺豆瓣醬步驟3:加入適量的清水（100毫升）步驟4:攪拌均勻，將豆瓣...

主食材：白菜500克，鹹肉20克，香腸80克，粉絲100克，魚豆腐100克。配料：香葱少許，鹽少許。步驟1:將魚豆腐解凍，香腸切成連刀塊步驟2:將鹹肉切成薄片步驟3:油鍋加入鹹肉炒出油，然後倒入白菜步驟4:加入豆腐和香腸步驟5:加入兩碗清水，...

主食材：麪粉500克，豬肉400克，白菜500克。配料：鹽8克，胡椒粉2克，葱適量，生抽1湯匙。步驟1:麪粉加酵母粉，用温水攪拌成面穗步驟2:然後和成光滑麪糰，覆蓋保鮮膜發酵步驟3:發酵至2倍大以上即可步驟4:準備餡料：把白菜洗淨剁碎步驟5:...

主食材：白菜6片，丸子適量，豬肉100克。配料：幹辣椒3個，青椒3個，生薑5克。步驟1:下面準備好食材開始製作了；步驟2:先將五花肉直接倒入鍋中，平鋪均勻，中小火煎至表面金黃，析出油脂；步驟3:接着倒入冰糖，繼續中小火炒至融化上色；步驟4:...

今天小編休息在家，所以説自己下廚做了一道涼拌菜。因為家裏正好還剩了一些彩椒和白菜。所以説小編就決定用彩椒來涼拌白菜。沒想到這樣做出來的涼拌菜味道還不錯。而且特別酸辣可口。小編因此多吃了兩碗米飯，下面小編就...

主食材：餃子粉600克，開水350克。配料：白菜800克，豬肉400克，玉米油適量，料酒適量，醬油適量，鹽適量，花椒粉適量，姜粉適量，香油適量，葱花適量。步驟1:將香雪筋爽餃子粉倒入盆中。步驟2:將開水慢慢倒入麪粉中，一邊倒一邊用筷子攪拌。步...

由於大白菜在各地種植的時間有所不同，因此捆綁大白菜的時間早晚也是有點偏差的。但是在湖南這邊，一般都是在霜降前後對大白菜進行捆綁。比如一些種植比較早的農户，就會選擇在霜降前做好了大白菜的捆綁工作。而一些種植稍...

白菜的營養價值很高，富含多種維生素和微量元素，白菜還可以幫助排出人體內的毒素，西紅柿可以防癌，降壓降脂，今天我就用西紅柿搭配白菜絲素炒。下面我把具體做法分享給大家，喜歡的朋友可以看看。工具/材料西紅柿一個，白菜適量，...

主食材：蝦500克，白菜100克。配料：火腿15克，豆腐乾15克，香菇30克，胡蘿蔔30克。步驟1:葱末5克，火腿15克切丁，豆腐乾15克切丁，香菇30克切丁，胡蘿蔔30克切丁，蝦50克去皮、去蝦線、切丁步驟2:大白菜100克開水入鍋，焯水30秒步驟3:鍋中放...

手遊《食物語》官方於近日公佈了食魂開水白菜的新時裝，本次新時裝名為食魂時裝「開水白菜·歲朝樂事」。那麼食魂時裝開水白菜歲朝樂事究竟怎麼樣呢？今天小編就給大家詳細介紹一下食魂時裝開水白菜歲朝樂事展示，有需要的...

白菜奶汁湯，香甜美味的一道湯飲，大人小孩都愛喝，做法簡單讓你一看就會。工具/材料純牛奶一袋，香菇，白菜，枸杞，鹽，雞精操作方法01白菜葉切片狀02香菇切成絲03入鍋加水，先煮熟香菇後再放入白菜煮04加入一袋純牛奶05最後放入枸杞，...

豬肉白菜餃子餡需要準備花椒水，然後將肉剁成肉泥，放入調料後加入醃製好的白菜攪拌均勻。詳細步驟一共分為五步，詳細操作方法如下：工具/材料:豬肉、白菜、八角、花椒、鹽、生抽、蠔油、雞粉、糖、薑末、葱花、食用油步驟（共...

醃精白菜是北方的特產，一到秋天，家家户户都要多少醃一些精白菜。醃出來的精白菜酸味濃郁，非常的好吃。今天小編就給大家介紹醃精白菜的家常做法。工具/材料精白菜1顆，鹽適量。操作方法01取一個大口的玻璃瓶子，清洗乾淨，扣在...

主食材：白菜4片，豬肉100克，粉絲適量，香菇8個。配料：香葱1棵，十三香適量，醬油適量，糖適量，植物油適量。步驟1:準備食材:白菜（切絲）豬肉（切片）香菇（切片焯水）粉絲香葱（切末）步驟2:鍋熱後倒入適量植物油步驟3:放入豬肉翻炒至變色步驟4:放...