冬至吃什麼？各地風俗不同，吃什麼就有所不同。冬至吃湯圓，是我國的傳統習俗，在江南尤為盛行。民間有“吃了湯圓大一歲”之説，湯圓也稱湯糰，冬至吃湯糰又叫“冬至團”；冬至吃餃子，在我國北方有“冬至吃餃子一冬不會凍耳朵”的説法。冬至飲食注意什麼：1.食宜多樣2.食宜清淡3.食宜温熱熟軟4.食宜少緩
