主食材：玉米澱粉 100克，雞蛋1個。配料：玉米粒 15克，蘆筍 10克，洋葱30克，胡蘿蔔10克。步驟1: 碗內打入一個雞蛋 倒入玉米澱粉 玉米粒 蘆筍 洋葱碎 胡蘿蔔丁 步驟2: 攪拌均勻 步驟3: 鍋底燒油放入洋葱圈 步驟4: 倒入蛋液 步驟5: 煎至蛋液凝固 步驟6: 完成
