墨魚燉雞湯的做法

墨魚燉雞湯的做法

每100克墨魚燉雞湯營養成分
熱量627千焦
蛋白質6.8克
脂肪5.6克

食材:

雞肉半隻,墨魚100克,姜1塊,大葱1段,枸杞,鹽

墨魚燉雞湯的做法 第2張

步驟:

1、墨魚洗淨切塊,薑切片,葱切段;

墨魚燉雞湯的做法 第3張

2、雞剁成小塊,放入沸水焯去血沫,撈出洗淨瀝乾;

墨魚燉雞湯的做法 第4張

3、放入雞肉、墨魚、葱段、薑片、清水適量燉50分鐘;

墨魚燉雞湯的做法 第5張

4、放入鹽、枸杞即可。

墨魚燉雞湯的做法 第6張