夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉的做法

主食材:cucu油醋汁適量,雞蛋1個,蝦6個。

配料:生菜2片,苦菊1小把,水蘿蔔2個。

步驟1:
夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉的做法

首先根據個人喜好選擇給各種蔬菜和肉類,肉類最好選擇蛋、蝦和雞肉

步驟2:
夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉的做法 第2張

將蔬菜洗淨後改刀,我今天用了生菜、苦菊和小水蘿蔔。生菜切絲,水蘿蔔切片和苦菊一起放入沙拉碗中

步驟3:
夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉的做法 第3張

雞蛋煮熟去殼,然後切成片也放入沙拉碗中

步驟4:
夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉的做法 第4張

蝦加料酒和薑絲煮熟後剝掉蝦皮也放入沙拉碗中

步驟5:
夏季必不可少的低脂減肥餐~沙拉的做法 第5張

最後澆上0脂的油醋汁就可以啦,我還嘗試放雞胸肉,味道也是相當不錯的。CUCU零脂肪沙拉汁,低卡輕食沙拉必備!